自宅での腸内洗浄のやり方を見ていきましょう。【腸内洗浄の体験をする前に～自宅や病院で安全に腸内洗浄をしてみよう～】

自宅で腸内洗浄が出来る事は理解が出来たものの、詳しいやり方が
分からない時は、こちらを参照にしてください。正しいやり方を取得して、
安全な腸内洗浄を行いましょう。

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腸内洗浄用のコロンキットを購入し、いざ行う際、手順では以下のように進めていきます。

①コロンキットをセットする。
：この際、コロンキットにカフェコロンを入れ、お湯を足したらコロンキットは180センチの高さに吊るしましょう。
お湯は水道水で構いませんが、綺麗な水を使用します。
間違っても汚い水やお風呂の水等を使ってはいけません。

②エネマパイプを挿入する　
：エネマパイプを４センチ程肛門に挿入し、カフェコロンを注入します。
１分程度で腸内に液が入り終わるので、その後マッサージを始めます。

③お腹をマッサージする
：時計回りに指で強めにマッサージします。その際、深呼吸を沢山しましょう。

④排泄する　
：便意を催したら、ゆっくりと排泄しましょう。
上手にマッサージが出来ていると、２～３回に渡り、排泄が繰り返されます。
そして最後にガスが出たら全て終了した合図になります。

このように書いてきましたが、施術を間違うと、感染症や腸を傷つけてしまう恐れがある事も自覚しておく事が大切です。

不安な方は多少値段は張りますが病院での施術が安全且つ正確でオススメかもしれません。

自宅で行う際も、必ず医師に相談して正しい施術方法で腸内洗浄を行えるようにしましょう。

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腸内洗浄とは、大腸に溜まった悪玉菌を体外に出す事を指します

腸内洗浄とは、簡潔に言ってしまうと、お尻の穴に管を入れ、大腸に蔓延っている宿便や悪玉菌を体の外に出す事で、水分吸収の働きを促進し、筋肉の緊張状態を和らげ、腸の運動を活性させる事です。

腸内洗浄のメリットは、どのような事があげられるでしょうか。

腸内洗浄をする事によって、腸の水分吸収を活発にする事が出来、便秘や肌荒れの解消に繋がり、体内バランスの改善をする事が出来ます。

腸内洗浄のデメリットはあるのでしょうか？

腸内洗浄をする上で注意しておかなければならない事は何があるでしょうか？

メリットだけではなく、デメリットも理解し、安心して施術出来る環境を整えていきましょう。

便秘について詳しく見ていきましょう。

便秘とは、便通が不規則になり、体内に存在する老廃物が規則的に排出されない状態を指します。

食べ物は、およそ半日から２４時間以内に排泄される事が理想的です。

腸内細菌について詳しく見ていきましょう。

腸内細菌とは、腸の中に存在する大腸菌・ビフィズス菌・乳酸菌等があります。

私達の腸内には、およそ100兆個もの細菌が生息しているといわれています。

また、赤ちゃんが生まれる時、産道にいる細菌を飲み込み、２４時間以内に1000億個にもなります。

自宅で腸内洗浄を行う種類には何があるのでしょうか？

自宅で腸内洗浄を施術する方法として、コロンキットによる腸内洗浄の
やり方があります。自宅で腸内洗浄を行いたい方必見です。